2016-06-22から1日間の記事一覧

子供を泳げるようにしたいがヤバイくらい話題です。

スイミングスクールでたっぷり泳いだ後は水分補給をしてあげてください。他のスポーツ同様、泳ぐということはとてもエネルギーを使います。練習前、練習後にパパやママが気遣ってあげてくださいね。効率よく泳ぐ体を作るのに体幹を鍛えることはとても大切で…